在妊娠早期,孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。
妊娠期孕媽的營養,不僅要提供滿足胎兒生長發育所必需的各種營養素,而且要滿足自身的營養素需要,妊娠期的合理營養對母體健康和下一代的正常身心發展有著重要的意義。那么,
準媽媽們在孕期營養方面需要注意哪些呢?
如何合理飲食,長胎不長肉?
那些關于孕期飲食的說法真的正確嗎?
12月9日周三上午11:00媽媽課堂《孕早期怎么吃?》專業營養師,不能錯過的孕期營養必備課!